按时吃药才能好的快

作者:本站整理 来源:互联网 发布时间:2012-01-09 阅读:
        对大部分人来说,吃药不是件新鲜事,但要充分达到药效,可不是把药吃下去就算了,其中的学问可有不少。为此,笔者特意走访了国家食品药品监督管理局药品评价中心王功立教授。
        忘了吃药怎么办
        李启平:常规药物的服用方法有哪些?
        王功立:生病买药时,医生会告诉你这药一天吃几次,每次几片。药物的服用时间(即给药的间隔时间)是根据药物的半衰期决定的。
        半衰期是指药物从体内消除一半所需的时间,也是血药浓度下降一半所需要的时间。半衰期长的药物,说明它在体内消除慢、停留时间长,服药的间隔时间就要长些;反之,半衰期短的,给药间隔短。所以,有的药一日服一次(间隔24小时),有的一日要服3~4次(间隔6~8小时)。
        李启平:忘了吃药需不需要补服药?
        王功立:简单地说,通常应该在想起来漏吃药的时候立刻补服,但是如果离下一次服药的时间已颇为接近,那就不需要补服,然后在下一次服药时间照平常的剂量服用。切记不可服用双倍剂量,以免产生严重副作用。 
        李启平:如果一种非处方药(OTC)没有标注具体服用方法,只是说一天一次,那么,何时服用效果最佳?如果忘记了服该药,怎么办? 
        王功立:如果是一天一次的药,服药时间相对来说比较宽泛,可在早上吃药,也可在三餐后或晚上服药,最好是在早上服药。如果忘记了服该药,可以在晚上之前补服。 
        日常用药常识 
        李启平:一个人吃过某种药不过敏,就代表他对该种药物不会过敏吗? 
        王功立:有的人遇到过这样的问题,原来对某种药品不过敏,后来却过敏了。为什么呢?接触过某种药品后,身体里有了抗体,再遇到这种药品,就有可能发生过敏反应。另外,有些人的过敏反应主要是对药品里的杂质、辅料、添加剂过敏。不同厂家采用不同的生产工艺或生产设备,使用不同的辅料、添加剂,产品的杂质情况不同,也会出现“原来不过敏,后来过敏”的情况。 
        李启平:人们生活节奏快了,常常服用一些维生素制剂来代替吃果蔬。在服用这些药物时,应注意什么? 
        王功立:维生素分脂溶性与水溶性两种。脂溶性维生素宜在饭后服用,因为饮食中的油类食物有助于它们吸收。而水溶性维生素中的C,也宜饭后服用。因为口服维生素C主要经小肠吸收,饭后服用,可使维生素C缓慢经过肠道,充分被吸收。另外,对于胃酸过多的人来说,空腹服用可加重胃酸过多引起的不适。 
        关于钙剂 
        李启平:微量元素制剂如大家比较熟悉的钙剂,是饭前还是饭后服好?是清晨还是晚上服好? 
        王功立:服用钙剂有两种方式可以选择。一、 饭后服用。钙剂需在胃酸的作用下解离成钙离子才能很好地被吸收。胃酸的分泌,主要取决于进餐时间。服用一片含钙200毫克的碳酸钙,实际需要316~632毫升的胃酸才能将其中的钙离子释放出来。二、 晚上临睡前服用。人体每天从饮食中必须摄入400~500毫克的钙质。为了维持血液中正常钙水平,人体必须从钙库提取一部分“库存”,即骨骼中的钙质,血钙水平在夜间较低而白天较高,夜间的低钙血症可能刺激甲状腺激素分泌,使骨钙的分解加快。因此,在临睡前补充钙剂,夜间就能保证充足的“弹药”,从而阻断体内动用骨钙的过程。实际上,临睡前也是一日中进食牛奶或其他补钙食品的最佳时间。 
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